Os 5 elementos que estão à nossa volta. O que são os 5 elementos?

 

Tudo à nossa volta está interligado. A Natureza, a nossa saúde e até os nossos sentimentos fazem parte de um grande ciclo de equilíbrio. Na Medicina Chinesa, este equilíbrio é compreendido através da Teoria dos 5 elementos. 

            Olá, eu sou a Vânia, sou especialista de Medicina Chinesa e hoje vou falar de outra teoria muito importante da medicina chinesa, a Teoria dos 5 elementos.

 

O que é a Teoria dos 5 elementos? Quais são os 5 elementos? 

Wu Xing, a Teoria dos 5 elementos também conhecida como Teoria dos 5 movimentos considera que o universo é formado pelo movimento e pela transformação dos 5 elementos. Os 5 elementos são a Madeira, o Fogo, a Terra, o Metal e a Água.  

Quando esta teoria foi criada, os 5 elementos eram conhecidos como as 5 substâncias essenciais para o nosso dia-a-dia, como se pode ver nesta frase retirada de um dos livros clássicos da Medicina Tradicional Chinesa (o Shangshuou o Clássico dos Documentos): “As pessoas dependem da água e do fogo para se alimentar (comer e beber), do metal e da madeira para construir abrigos e da terra para cultivar. Estes 5 elementos são para ser usados pelas pessoas”. 

A teoria dos 5 elementos é usada para compreender e analisar as relações entre os órgãos do nosso corpo e entre o nosso corpo e a Natureza. Também é usada como guia em termos de diagnóstico e tratamento. Tudo no Universo é classificado nos 5 elementos de acordo com as suas propriedades. E estes elementos também podem ser vistos como 5 energias.

Vamos ver as propriedades e as energias de cada elemento.

Madeira. As propriedades básicas da Madeira são que ela pode ser dobrada e esticada, a Madeira é flexível e a sua energia é de criação e de crescimento. As plantas expandem e tentam chegar ao sol, por isso tudo o que representa crescimento, expansão e movimentos para fora está associado à Madeira.  

Fogo. O Fogo expande-se para cima, tem um movimento ascendente. Tudo o que tem a função de aquecer, de calor, de subida está relacionado com o elemento Fogo. A energia do Fogo é de movimento e transformação. 

Terra. A Terra é centro, estabilidade, criar, nutrir, colher. Tudo o que tenha a função de gerar, reter e receber está associado à Terra. 

Metal. O Metal pode ser moldado e alterado e tem uma energia de organização e proteção. Tudo o que tenha a função de purificar, eliminar e proteger está relacionado com o elemento Metal.

Água. A água humedece e tem um movimento descendente, infiltra-se no solo. A água representa a adaptação, a fluidez e a sabedoria. Tudo o que tem a função de ser frio e fresco, de humedecer ou de fluir para baixo está associado ao elemento Água. 

 

	Madeira	Fogo	Terra	Metal	Água
Órgãos Zang	Fígado	Coração	Baço-Pâncreas	Pulmão	Rim
Órgãos Fu	Vesícula Biliar	Intestino Delgado	Estômago	Intestino Grosso	Bexiga
Órgãos dos sentidos	Olhos	Língua	Boca	Nariz	Ouvidos
Partes do corpo	Tendões, Músculos	Pulso	Carne	Pele/Pêlos	Ossos
Emoções	Raiva	Alegria	Pensamento	Tristeza	Medo
Sabores	Ácido	Amargo	Doce	Picante	Salgado
Estações	Primavera	Verão	Fim do Verão	Outono	Inverno
Cores	Verde	Vermelho	Amarelo	Branco	Preto
Direcções	Este	Sul	Centro	Oeste	Norte
Factores patogénicos	Vento	Calor	Humidade	Secura	Frio
Fases	Nascimento	Desenvolvimento, Crescimento	Transformação	Recepção, recolhimento	Conservação
Fluídos Corporais	Lágrimas	Transpiração	Saliva líquida	Corrimento nasal	Saliva espessa

Tabela 1 – Correspondência entre os 5 elementos, a Natureza e o homem

 

A tabela 1 mostra a aplicabilidade dos 5 elementos a diferentes aspectos. Cada elemento está associado a uma estação, a um órgão, a agentes externos, a cores, a sabores, a emoções, a fluídos corporais, entre outros. Por exemplo, em relação às estações, a Madeira está relacionada com a primavera, o Fogo com o verão, a Terra com o fim do verão, o Metal com o Outono e o Rim com o inverno. 

 

Os 5 elementos no corpo humano

Na Medicina Chinesa, cada elemento está associado a órgãos e a funções no corpo. A Madeira está associada ao Fígado e à Vesícula Biliar, órgãos responsáveis pelo crescimento e pela flexibilidade. O Fogo está relacionado com o Coração, que como o Fogo precisa de movimento e energia para funcionar. A Terra está associada ao Baço e ao Estômago, órgãos responsáveis por digerir e transformar os alimentos e nutrir o corpo. O Metal liga-se aos Pulmões que assim como o Metal são responsáveis por “purificar” o ar que respiramos e pela nossa capacidade de defender o corpo de doenças. E a Água que está associada aos Rins que são responsáveis pela nossa energia vital e pela manutenção da nossa força ao longo da vida. 

 

Como interagem os 5 elementos? 

Os 5 elementos não existem isolados, eles interagem entre si através do ciclo de geração ou produção e do ciclo de dominação ou controlo. 

O ciclo de geração refere-se à forma como os elementos se geram e se produzem mutuamente e sucessivamente num ciclo sem interrupção. A madeira gera o fogo. Usamos lenha para iniciar um fogo, com a madeira a arder temos fogo. O fogo gera a terra, o que significa que as cinzas que resultam do fogo consumir a madeira descem ao solo e são absorvidas gerando e fortalecendo a terra. A terra gera o metal, no sentido em que a terra contém minérios a partir dos quais se extraem os metais. O metal gera água, quando o metal é aquecido e arrefecido a condensação criada origina gotas de água. A água é fundamental ao crescimento das árvores que, por sua vez, originam a madeira.

 

Como eu referi no último vídeo, para haver harmonia tem de haver equilíbrio entre o Yin e o Yang. Se os 5 elementos se continuarem a gerar sem controlo vai haver excesso de tudo. Por isso, temos o ciclo de controlo que se refere à forma como os elementos se restringem e se controlam uns aos outros. Este ciclo assegura que seja mantido o equilíbrio entre os 5 elementos. 

 

As árvores e as suas raízes fazem com que a Terra não se mova e não se disperse face às alterações do clima, a Madeira controla a terra. Outro exemplo podem ser as margens dos rios, que são terra, impedem que a água transborde, controlam-na, a terra controla a água. O fogo é combatido com água, a água controla o fogo. O metal é trabalhado a altas temperaturas alcançadas pelo fogo, o fogo controla o metal. As ferramentas usadas para cortar árvores e madeira são feitas de metal, o metal controla a madeira. 

 

Sem geração não há nascimento, crescimento e desenvolvimento. E sem destruição tudo estará em excesso e descontrolado.  

 

Por hoje é tudo, se te recordares de algum exemplo da relação entre os 5 elementos diz nos comentários ou no meu instagram. 

Espero que a informação tenha sido útil e obrigada por veres os meus vídeos.

Até à próxima!

 

- Vânia