Ventosaterapia.

 

O que é a ventosaterapia? 

Como funcionam as ventosas?

Efeitos das ventosas

Tipo de ventosas

Diferentes técnicas

Indicações

Contraindicações

Considerações Finais 

 

Estão a ver aquelas marcas redondas e vermelhas nas costas e nos braços de atletas de alta competição? Estas marcas são o resultado de uma abordagem terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa e que muitos de vocês podem conhecer, a ventosaterapia. 

 

Olá a todos! 

Eu sou a Vânia, especialista de Medicina Chinesa e Acupuntura e hoje vou falar sobre ventosas. Vamos ver o que é, que tipos de ventosas existem e em que situações se pode e não usar.

 

A ventosaterapia é uma das várias abordagens terapêuticas que a Medicina Chinesa tem ao seu dispor para tratar doenças e manter o equilíbrio entre o corpo e a mente. 

 

O que é a Ventosaterapia?

A ventosaterapia consiste na aplicação de ventosas, pequenos frascos com uma abertura redonda e lisa, em determinadas zonas do corpo para criar sucção da pele e dos tecidos e, desta forma, tratar doenças e restaurar o equilíbrio. A sucção pode ser alcançada através de calor como no caso das ventosas de vidro ou mecanicamente como no caso das ventosas de plástico.

 

Como funcionam as ventosas?

A sucção desencadeada pelas ventosas cria uma pressão negativa nos tecidos e é essa pressão que gera os efeitos da Ventosaterapia. Ao serem aplicadas na pele, as ventosas criam uma pressão inferior à pressão atmosférica e é essa diferença de pressão que vai puxar os tecidos para dentro da ventosa criando então a conhecida sucção das ventosas.  

 

Os efeitos da aplicação das ventosas são:

·      Aumentar o fluxo sanguíneo na zona:

Na Medicina Chinesa, a dor resulta de bloqueios na circulação da energia e do sangue. O que a sucção vai fazer é chamar o sangue para a área do corpo a ser tratada e isso ajuda a eliminar esses bloqueios, o que por sua vez promove e melhora a circulação de sangue;

 

·      Estimular a drenagem linfática: 

Vai depender da técnica aplicada, mas a pressão negativa das ventosas ajuda a eliminar o excesso de líquido e toxinas do corpo; 

 

·      Relaxar os músculos:

A sucção criada leva a um efeito de alongamento local dos tecidos, o que favorece a recuperação muscular, melhora a oxigenação muscular e o relaxamento dos músculos e dos tecidos. O resultado é a diminuição da rigidez muscular, o que por sua vez elimina tensão e alivia dor e possíveis desconfortos. 

 

Voltando às marcas que falei no início, aqueles pontos vermelhos ou roxos que podem aparecer na pele com a aplicação das ventosas e que não duram mais de 72 horas, na realidade não são mais que pequenas hemorragias na superfície da pele causadas pela sucção das ventosas e são chamadas de petéquias. 

 

Não é doloroso fazer ventosas e as petéquias não causam dor ou comichão, não limitam os movimentos e não acontecem sempre. O aparecimento destas marcas depende do tipo de lesão apresentada pelo doente, da sucção aplicada e do tempo que a ventosa fica no corpo do doente. 

É importante lembrar que a intensidade da sucção e o tempo que a ventosa permanece no corpo da pessoa depende do diagnóstico feito pelo especialista de Medicina Chinesa e depende também da necessidade de cada um e da condição a ser tratada.   

 

Tipos de ventosas

Antigamente eram feitas de corno de animais, cerâmica, barro e bambu.

Actualmente, as ventosas usadas podem ser feitas de diversos materiais como vidro, plástico ou silicone. Existem ventosas de vários tamanhos sendo, dessa forma, proporcionais às áreas que vão ser tratadas, à natureza da doença e ao corpo do doente.

 

Diferentes técnicas

Existem diferentes técnicas de ventosaterapia e eu vou destacar 3 porque são as que costumo usar nas minhas consultas. 

Essas 3 técnicas são a:

·      Ventosa fixa:

Nesta técnica, a ventosa permanece no ponto ou área onde é colocada durante 3-5 minutos;

 

·      Ventosa móvel:

Como o nome indica, nesta técnica a ventosa não está numa área apenas. Neste caso, o especialista de Medicina Chinesa faz deslizar a ventosa pelo corpo do doente e para isso precisa colocar óleo na pele do doente. Após aplicar o óleo e colocar a ventosa na zona selecionada já é possível mover a ventosa ao longo do trajecto definido. Esta técnica é usada quando a área afectada é extensa e tem mais músculo como nas costas, glúteos, pernas e braços;

 

·      Ventosa Flash: 

Nesta opção, a ventosa é colocada num determinado ponto ou área do corpo e é retirada após 5 segundos e o procedimento é repetido várias vezes. A ventosa flash permite activar a circulação local, aliviar a contração muscular e trazer o agente patogénico para a superfície de modo a ser eliminado. Costuma ser usada em situações de gripe ou constipação.

 

Indicações

Algumas indicações das ventosas podem ser:

·      Vários tipos de Dor - dor lombar, dor de costas, dor de ombros, dor no joelho, dor de cabeça;

·      Tensão muscular;

·      Entorses;

·      Recuperação muscular; 

·      Melhorar a circulação sanguínea; 

·      Eliminar toxinas; 

·      Reforçar o sistema imunitário;

·      Reduzir a inflamação; 

·      Tosse;

·      Gripe e constipação;

·      Prevenção e promoção de saúde.

 

Contraindicações

A ventosaterapia está contraindicada em algumas situações como:

·      Lesões na pele; 

·      Feridas; 

·      Fraturas; 

·      Zona abdominal e sacral nas grávidas;

·      Orifícios vitais;

·      Evitar durante a menstruação.

 

Considerações Finais 

A ventosaterapia tem as suas raízes na Medicina Chinesa e deve ser praticada por um especialista de Medicina Chinesa devidamente formado e conhecedor das teorias e princípios que orientam o diagnóstico e o tratamento na Medicina Chinesa. 

A Ventosaterapia pode ser usada para tratar doenças, recuperar a saúde e melhorar o desempenho desportivo, quer a nível da prevenção de lesões como a nível da recuperação muscular e alívio de dores. 

 

Obrigada por estarem desse lado e pelo vosso interesse nestes temas. 

 

Até à próxima!

- Vânia