Moxabustão – O que é? Benefícios. Tipos.

 

Introdução

O que é a Moxabustão?

Artemisia vulgaris 

Tipos de Moxabustão 

Directa

Indirecta

Benefícios 

Considerações finais 

Referências bibliográficas

 

Introdução 

Olá e sejam bem-vindos. Eu sou a Vânia, especialista de Medicina Chinesa e hoje vamos continuar a mergulhar no fascinante mundo da Medicina Tradicional Chinesa, desta vez vamos conhecer a Moxabustão.  

 

Alguém desse lado conhece a Moxabustão? 

            A Moxabustão é uma abordagem terapêutica não invasiva usada para prevenir e tratar doenças com recurso à aplicação de calor para estimular uma determinada região do corpo, pontos ou meridianos de acupunctura. O calor resulta da combustão da planta Artemisia vulgaris. Esta planta tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, ou seja, alivia a dor e a inflamação. 

            O calor e as propriedades terapêuticas da Artemisia vulgaris ajudam a aquecer e relaxar os músculos e tecidos, a regular a circulação da energia e do Sangue, a drenar os meridianos e a manter uma boa saúde.  

            A Moxabustão é uma abordagem terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa e como tal tem por base os seus princípios e teorias. 

 

Tipos de Moxabustão

A Moxabustão pode ser usada directa ou indirectamente no corpo e em simultâneo com a acupunctura. Existem vários tipos de Moxabustão e eu vou apenas mostrar as que costumo usar.

Na técnica de Moxabustão directa, a Moxabustão é colocada directamente em contacto com a pele do doente. Neste caso, a Moxabustão pode ser aplicada na pele sob a forma de cones ou bagos de arroz. Nem os bagos nem os cones ardem até ao fim, por isso não queimam a pele do doente. O especialista de Medicina Chinesa ou de acupunctura conhece o momento ideal para os retirar da pele e apagar. 

            Na técnica de Moxabustão indirecta existe uma substância que separa a pele do doente do contacto directo com a Moxabustão. Nesta técnica o que costumo usar mais é a caixa de moxabustão, o bastão de moxabustão ou a técnica de agulha quente.

 

A técnica a usar depende da ação pretendida, da síndrome em questão, do local da doença e das condições de doente.

 

 Benefícios da Moxabustão   

A Moxabustão tem vindo a ser usada para promover a saúde e o bem-estar. Algumas acções da Moxabustão são:

·      Aquecer e dispersar o frio dos meridianos;

·      Recuperar a energia Yang;

·      Eliminar estase de Qi e sangue;

·      Prevenir doenças e manter a saúde.

 

A moxabustão pode ser usada para:

·      Aliviar a dor 

o   Como no caso de dor de costas, dor lombar, artrite, enxaquecas;

·      Reforçar o sistema imunitário 

o   A Moxabustão estimula a circulação da energia pelo corpo, o que pode fortalecer as nossas defesas naturais;

·      Melhorar a circulação sanguínea 

o   A Moxabustão aquece e promove a circulação do sangue o que pode ajudar em situações de mãos e pés frios;

·      Reduzir ansiedade e stress

o   O calor e o cheiro que resultam da Moxabustão têm efeitos calmantes do corpo e da mente.  

 

A Moxabustão pode ser aplicada, por exemplo, no caso de: 

·      Dor aguda; 

·      Dor crónica;

·      Dor abdominal;

·      Diarreia;

·      Frio interno;

·      Problemas musculares 

o   Rigidez muscular, tendinite, síndrome do canal cárpico, entorses, tensão cervical;

·      Cansaço ou fadiga;

·      Cólicas menstruais;

·      Dor menstrual;

·      Infertilidade.

 

Considerações finais 

A Moxabustão é uma ferramenta usada para promover a saúde e o bem-estar. 

Existem alguns riscos associados à prática da Moxabustão nomeadamente o risco de queimaduras. Por esse motivo, se quiserem fazer Moxabustão certifiquem-se que encontram um especialista de Medicina Chinesa ou de acupunctura qualificado e com cédula profissional. 

Se tiverem alguma dúvida ou quiserem saber mais fiquem à vontade para deixar um comentário aqui em baixo.

 

E era isto que tinha para hoje, obrigada por assistirem e por estarem desse lado, até à próxima! 

 

- Vânia 

 

Referências Bibliográficas

Dawes NC, Anastasi JK. The Case for Moxibustion for Painful Syndromes: History, principles and rationale. Curr Res Compliment Altern Med. 2022;6(1):153. doi: 10.29011/2577-2201.100053. Epub 2022 Feb 23. PMID: 36147245; PMCID: PMC9491495.

Ekiert H, Pajor J, Klin P, Rzepiela A, Ślesak H, Szopa A. Significance of Artemisia Vulgaris L. (Common Mugwort) in the History of Medicine and Its Possible Contemporary Applications Substantiated by Phytochemical and Pharmacological Studies. Molecules. 2020 Sep 25;25(19):4415. doi: 10.3390/molecules25194415. PMID: 32992959; PMCID: PMC7583039.